Då var det äntligen dags för den sista veckan med volym innan Kalmar.

Veckan inleddes med ett cykelpass på morgonkvisten.
Jag har inte cyklat på en vecka så det kändes lite vingligt och ovant i början, men det släppte ganska snabbt.

Inledningen av passet var inte helt optimalt då kedjan hoppade av mitt i en korsning och det gick inte att ”trampa” på den igen.
Jag fick alltså lägga på kedjan med händerna vilket inte är så kul när man har vita styrlindor så jag försökte tvätta av händerna så gott det gick med vattenflaskan på ramen. Oljan gick inte bort och det kändes väldigt klibbigt och jag kom då på att jag hade sportdryck i den flaskan. Smart Jörgen!

Så med väldigt bra grepp om styret rullade jag ner mot tempobanan där jag tänkte köra 3×13,6km med 2,5min rullvila.
Jag rullade lite lugnt innan starten när en kille på linjecykel körde förbi. Fullständigt oacceptabelt såklart så jag trampade på. Dock var han ganska snabb så jag fick köra lite för hårt, men visst kom jag om.
Första varvet gick således lite för snabbt, men det kändes ändå hyfsat.
Andra varvet rullade också på ganska bra och när jag gick ut på sista varvet så bestämde jag mig för att komma upp på en snittfart på över 35km/h. Jag hade 34,5 när jag startade så jag insåg att jag skulle få kämpa så det blev hårt tryck från start.
Vid vändningen i Kungsbacka hade jag 34,8 så det blev riktigt hårt tillbaka.
De sista 2 km låg jag i princip på +40km/h hela tiden och några hundra meter innan min markering så tickade klockan upp till 35. Gött!
Om jag tar bort vilan från passet så blev det ett snitt på drygt 36km/h på 40,8km vilket jag är nöjd med.

Totalt blev det 2,5h cykel innan lunch vilket alltid känns skönt.

Idag var det dags för sista testet av nya sittställningen.
Förutsättningarna var egentligen inte så bra, men det var bara att köra och se det lite som ett pannbenspass.
5st 12h långa nattpass, 3,5h sömn, en dubbelmacka till frukost och sjukt blåsigt väder är inte optimalt, men jag var tvungen att testa.

Grymma cykelPeter hängde på och vi styrde kosan söderut mot Åsa.

Tempot var bra från start trots kantvind och cyklingen kändes bra och bekväm.

Innan Fjärås så fick vi medvind ett tag och då låg vi i runt 50km/h ett tag. Vilken skön känsla!
Dessvärre varade inte den farten hela passet för snart var det dags för motvind.
Herregud vad jobbigt det var både fysiskt och psykiskt. Lite knäckande att ligga och köra hårt med bara komma upp i 25km/h.
Vid Åsa fick vi kantvind igen och periodvis var det lite obehagligt då cykeln ibland hoppade en meter i sidled, men det var bra att träna på. Man vet aldrig hur det blåser på Öland…

Efter Åsa var jag rejält trött och tvingades ta en gel.
Lite piggare blev jag, men inte revolutionerande dessvärre.
Vid Hede station så körde Peter en rusch upp till Lindome.
Jag kämpade på och Peter bara flög iväg.

När jag äntligen kom upp till Lindome så mötte jag Peter som köpt en Cola till mig.
Välbehövligt!

Vi tog det lite lugnare upp till Mölndalsbro och sen hade Peter en överraskning.
En spurt upp för en backe bakom gamla Hexionhuset…
Benen var som spaghetti, men jag gav allt jag hade.
Backen var mig lömsk och blev brantare på slutet och då gick det helt enkelt inte att trampa längre. Jag hade för tung växel och det gick för långsamt så det var kört och nederlaget var ett faktum.

Nu var jag helt förstörd i kroppen och valde att åka hem till Maria direkt.
Underbar som hon är höll hon på att laga mat när jag kom hem.
Väldigt välbehövligt!

Men jag är nöjd med passet i alla fall.
Vi körde runt 10mil och kroppen kändes bra bortsett från energibristen.
Bra!