Annandag midsommar

För att vända lite extra på dygnet inför simveckan så valde jag att köra ett cykelpass direkt efter jobbet i morse.

Ärligt talat så var jag inte speciellt sugen, men ibland får man bita ihop.
Ett 12h långt nattpass och regn är inte de perfekta förutsättningarna direkt, men, men.

Jag experimenterade lite med sadelhöjden och testade höja den 1,5cm vilket kändes bra.

Jag styrde söderut ner mot Onsalahalvön och rullade igång.
Jag startade klockan direkt vilket jag inte brukar göra, men jag hade bestämt mig för att inte bry mig direkt mycket om tempot utan bara köra ett hyfsat distanspass på +2h.

Det blev cykelväg ner mot Särö och jag måste säga att det var den sämsta cykelväg jag någonsin kört på. Lagningar, stora vattenpölar, hål, fartgupp fanns det överallt.
Bra träning på att gå upp och ner i tempoposition kanske, men inte speciellt kul.
Det var fint att köra vid havet i alla fall.

Cykelsärö

 

Efter Särö så körde jag på vägen istället och gasade på lite extra i motvinden.
Cykeln känns väldigt bekväm och snabb, men växlarna strular lite tyvärr. Kanske lika bra att ge den en ordentlig översyn innan det ska tävlas på den.

Det var motvind hela vägen ner till Kungsbacka så det var väldigt skönt att komma in i Kungsbacka och vända norrut igen.
Jag var kall, trött, blöt och jäkligt hungrig så jag körde ganska hårt in mot stan.
Det var ganska sällan jag körde under 35km/h och jag hade bra tryck i benen, men efter ett tag så började jag känna att det gick lite tungt.
Den nya sadelhöjden gjorde antagligen att benen belastades annorlunda så det gäller att vänja kroppen snabbt nu innan Vansbro.

Lite drygt 67km blev det vilket kändes helt ok med tanke på omständigheterna.
Nu hoppas jag på lite skönt väder i helgen så jag kan få till några stabila cykelpass.

Jag fick fint sällskap i duschen dessutom…
Cykeldusch

3 reaktion på “Annandag midsommar

  1. Vilket bra pass, innehöll det mesta. Hoppas det ordnar sig med växlarna.
    Bästa sällskapet i duschen fick du med dig iaf 😛
    Tack för tipset, ska tänka på de till loppet!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *