Äntligen genombrott!

Märkligt, men efter drygt 2 års simning så fattar jag hur jag ska göra med armen ovanför vattenytan när jag simmar.
Ett tekniktips, en drill, lite torrsim och sen lossnar det.
Återigen, tack Anna-Karin. Du är grymm!!!!!
Jag Coach AK

Det blev ett kort pass idag på en halvtimme, men det räckte gott för att upprätthålla en bra teknik under hela passet.
För första gången i mitt liv använde jag mina lats när jag simmade och för första gången i mitt liv simmade jag hundra meter på under 1:50. Utan att köra max så simmade jag 100m på 1:48. Så jäkla gött!

En annan sak som var gött var att jag beställde prylar från TYR igår och redan idag dök de upp.
Nya glasögon och ett par nya simbyx blev det. Både snabba och snygga.

20140214-201738.jpg
Det ska bli riktigt kul att se hur mycket jag utvecklas till sommaren nu när jag simmar ganska mycket och med den hjälp jag kommer få från Anna-Karin.

5 reaktion på “Äntligen genombrott!

    • Istället för att lyfta upp armen från vattnet så lyfter jag armen längst med sidan av kroppen. Eftersom jag roterat så hamnar armen i en bra vinkel.
      Drillen är väldigt svår att förklara, men det handlar om hur man ska föra fram armen ovanför vattnet.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *