Årets första Göteborgsvarv

Då var det dags för årets första test av Göteborgsvarvet.
Grymma Rikard från TPF hängde med och planen var att springa i runt 6min/km fram till Vasaplatsen och sen öka.

Vädret var helt fantastiskt och det blev premiär för både solglasögon och min nya jacka från Helly Hansen.

20140308-212604.jpg

Tempot blev lite högt i början, men efter någon kilometer så landade vi i en lagom fart.
Älvsborgsbron passerades och vi sprang ner mot golfbanan. Tyvärr var det stängt nere vid älven så vi fick springa tillbaka och genom den mest kuperade park jag någonsin sett.
Men tillslut kom vi ner till älven och tempot rullade på.

20140308-213206.jpg
Götaälvsbron passerades och vi sick-sackade mellan lördagsshopparna längst med Avenyn.
Kroppen kändes bra efter 16km, men när vi rundade Poseidon så började jag bli seg i kroppen.
Vi matade på och Rikard började peppa samtidigt som vi höjde farten lite.
Vi kom ner till runt 5:40 i 2 kilometer, men sen var jag helt rökt.
Jag kämpade på allt vad jag kunde, men jag kom inte under 5:55 på de sista 2km.
Men helt ok ändå och vi gick i mål efter 21,5km som avverkades på 2:07.
5:55/km i snitt är jag nöjd med även om det ska gå lite snabbare om någon månad.
Tack för draghjälp och sällskap Rikard.

20140308-213842.jpg

3 reaktion på “Årets första Göteborgsvarv

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *