Återhämtningsjogg

Benen var rörliga som telefonstolpar när jag i regnet på började en förlängd transportjogg hem idag.

Steget kändes väldigt konstigt till att börja med, men efter 1km så började det bli lite bättre.
Jag sprang en bit bredvid en glasvägg så jag kunde se steget och det såg hyfsat ut. En klar förbättring av tekniken i alla fall.

Skönt med en löptur i höstrusket trots allt.

Orken var dock ingen förbättring och jag tog snabbt slut.
Jag valde att gå lite för att inte tappa tekniken och totalt sett gick det ändå hyfsat.
Backarna hem var jäkligt plågsamma, men jag känner mig trots allt väldigt mycket starkare i backe

20131031-213321.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *