Bloggutmaning

Häromdagen fick jag den här löparutmaning av grymma Eva.

1. Vilken typ av löpare är du?
Jag gillar i princip all typ av löpning. Jag är inte speciellt snabb, men jag tycker det är kul att springa. Gärna i skogen, men även bana eller asfalt.

2. Hur länge har du löpt?
Jag tror jag började springa med några polare 1996, men helt utan struktur och eftertanke. Första Göteborgsvarvet genomförde jag 1998.
2010 började jag springa mer strukturerat och nu tycker jag att jag har hyfsad koll på min löpträning.

3. Hur mycket löper du per vecka?
Jag ligger på mellan 30-50km i veckan, men det ska definitivt ökas.

4. Vilket är ditt “feelgood” tempo?
På långpassen runt 6min/km och på pass på runt 1h 5:30-5:40/km

5. Vad måste du ha med dig på ett pass?
Min Garmin. Jag är en statistiknörd när det kommer till träning.

6. Varför springer du? 
Jag tycker det är en skön känsla att springa. Det går snabbt, är effektivt och man kan göra det när och var som helst.

7. Har du någon gång ljugit för att få springa?
Konstig fråga…
Varför ska man ljuga om att springa?

8. Hur ofta köper du löparskor? 
Då jag har en väldigt ovanlig storlek (51) så köper jag oftast skor när jag hittar några som passar.
Oftast ca: 3-4ggr per år.

9. Var/hur handlar du din löputrustning?
Oftast på nätet då det är mycket enklare att hitta mina storlekar och dessutom är det oftast mycket billigare.

10. Dygnets bästa springtid?
Tidigt på morgonen eller sent på kvällen.

11. Hur ofta tävlar du? 
Om jag räknar in triathlon så blir det ca: 8-10ggr per år.

12. Vilken är favoritdistansen?  
Marathon

13. Har du ett mantra som du rabblar i huvudet när du blir trött?  
Nä, inget direkt. Oftast så börjar jag mala på någon gammal låt.

14. Springer du helst i grupp eller ensam? 
Det varierar. Långpassen eller intervallpass kan vara sköna att springa i grupp.

15. Hur återställer du dig efter ett långpass?  
Kompressionskläder, benen i högläge och mjölk.

16. Vilken snabbhetsträning föredrar du?  
Oftast blir det backintervaller eller tusingar på bana eller band.

17. Vilket lopp drömmer du om att springa?  
Ö till Ö, Ironman Kona, Swiss Alpine Marathon, New York Marathon

18. Vilken kändis skulle du helst vilja springa med?
Mirinda Carfrae

19. Vilka tre till fem löp/träningsbloggare utmanar du att fylla i den här listan?
Jag utmanar Johan, Ove, Richard  och Lina

profilhopp

5 reaktion på “Bloggutmaning

  1. Pingback: Bloggutmaning… - rundtramp.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *