Bra träning

Nu känns det riktigt bra i kroppen och träningen går hur bra som helst.
Jag börjar gå ner i vikt igen och allt verkar funka.

Simningen har lossnat rejält tack vare Coach AK den här veckan kommer det bli 5st simpass.
Löpningen går också bra och snart är jag tillbaka till formen jag var i innan Kalmar trots att jag väger 6-7kg mer nu vilket bådar gott.

20140306-214749.jpg
Cyklingen går också framåt och jag är väldigt nyfiken på hur formen är när jag börjar cykla ute.
Jag har kört betydligt hårdare den här hösten och trainern har hjälpt mig mycket.
Idag körde jag dubbla 45min pass som instruktör och jag hade riktigt bra tryck i kroppen även på det andra passet så jag fick ändra lite i passet för att pressa mig. Gött!

20140306-215042.jpg
Imorgon blir en lite lugnare dag med bara simning och sen ska vi äntligen hämta vår nya säng. Otroligt skönt med en bra säng och det ska bli intressant att se hur återhämtningen påverkas av bättre sömn.

5 reaktion på “Bra träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *