Brickpass

Sista passet på cykeln för att väcka benen lite blev 2x10min @280w på testcykel.
Vädret var ganska kasst i Göteborg idag så det blev till att cykla inomhus, men jag hade antagligen gjort det även om det varit bra väder.
Jag föredrar att vara i en kontrollerad miljö dessa sista dagar för säkerhets skull.

Kroppen kändes skitbra i alla fall och det var först på den andra intervallen som jag började svettas lite.

image

Direkt efter cykeln så sprang jag 2km på bandet i tävlingsfart vilket också kändes väldigt lätt.
135 i puls när jag klev av bandet känns starkt.

Jag fick min efterlängtade leverans från Milebreaker idag också.
Söndagens lunchlåda ser ut såhär. 🙂

image

En reaktion på “Brickpass

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *