Cirkelpass.

Det blev ett snabbt cirkelpass på jobbet idag.
Dock hade jag inget tryck alls i kroppen vilket var lite konstigt. Jag åt inget innan passet, men jag tycker jag borde haft lite mer energi ändå.
Det blev maghjul, medicinbollsslam, hopprep, hopp/kryp, sidohopp och hoppande skivstång.
Jag lade in hopp/kryp för att få in ett moment som liknade Harres, men jag fick väl inte till det helt till 100%. Jag kröp lite högre med kroppen vilket kändes bra, men det resulterade även i att jag rev några gånger. Men det som jag absolut måste förbättra är starterna från marken. jag är alldeles för långsam där.
Efter passet så mådde jag ganska dåligt, men efter en tacosallad och en kopp kaffe så var det bra igen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *