Cykel och cykel

Idag var det dags för mitt första schemalagda pass på Nordic Wellness.

Riktigt laddad var jag och passet var såklart fullbokat som de flesta pass är i januari.
Deltagarna var laddade och jag kände mig stark.
45min pyramid blev det och det var tydligt att vissa deltagare inte kört det upplägget tidigare.
Ganska tidigt svettades och flåsades det i salen och när vi körde avslutningen så märkte jag att jag hade plågat deltagarna ordentligt. Gött!

Efter passet kom Åsa in som jag aldrig cyklat med tidigare och eftersom benen fortfarande kändes starka så körde jag ett pass med henne också.
Tufft pass med en duktig instruktör, men nu fick jag lite problem med att komma upp i puls.
Inte helt oväntat med tanke på ”uppvärmningen” kanske..

20140123-215749.jpg

2 reaktion på “Cykel och cykel

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *