Dag 5 Intensivveckan

Då var intensivveckan slut för den här gången, men jag kommer säkert anmäla mig igen.
Anna-Karin är helt grym helt enkelt och den utvecklingen jag har under hennes kurser är fenomenal.

Denna vecka persade jag med 6 sekunder på 100m och med 4 sekunder på 50m.
Det kanske inte låter som så mycket, men de tiderna i simning är ganska mycket.
Men de absoluta största vinsterna är att jag kan simma snabbare, men mycket mer avslappnat och att jag har en hel hög med teknikövningar som jag kan träna själv på.

Grymma Eva hjälpte mig med att filma min simning innan dagens pass:

Jag är mycket nöjd med armbågarna här, men visst finns det en del att jobba på.

Här ser jag att jag droppar höger hand lite väl mycket, men annars tycker jag det ser hyfsat ut.
Benen är fortfarande ett kapitel för sig, men jag jobbar på det och det blir bättre i alla fall.

Tack Anna-Karin och alla deltagarna i gruppen för en grymt bra vecka.

7 reaktion på “Dag 5 Intensivveckan

  1. Simningen har varit på min todolist sen nyår men jag tar mig bara inte för
    Nu inser jag att det blir Sisjön och våtdräkt och sedan Vansbro
    Om inte måndagarna vid Råda kan få mig på bättre tankar…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *