Dagen efter

Det var inte direkt så att jag flög ur sängen i morse för benen var ordentligt sega efter gårdagens 4h cykel, men lite förmiddagssimning blev det ändå.
Det var en massa kända ansikten i bassängen så det blev lite snack vid kanten och inte bara nötande av längder.
Skönt med lite lugn simning och jag fokuserade hela tiden på höger ben som tydligen sprattlar på en dumt sätt när jag simmar.
Känslan var ganska bra och det kändes ganska bra att inte vrida upp underkroppen så mycket på höger sida.
Vi får se vad AK säger på fredag.

På eftermiddagen så tittade solen fram så jag var bara tvungen att springa en sväng i Änggården.
Backarna var otroligt sega i början, men efter ett tag släppte det och benen kändes hyfsade.

20140303-201556.jpg
Jag sprang en ny runda idag och kom ner till Eklanda vilket innebar att jag fick några nya tuffa backar på slutet.
Änggården är riktigt bra!

20140303-202559.jpg
Det blev lite hårdare än planerat, men det kändes bra ändå.
Den rundan ska jag definitivt springa igen.

20140303-202801.jpg

4 reaktion på “Dagen efter

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *