Discoträning

Efter Finalloppet i torsdags så svullnade mitt knä upp lite så dagens tänkta cirkelpass blev istället lite gammal hederlig discoträning. Bröst och mage på gymmet med andra ord.
Dessvärre har jag blivit en klenis och vikterna som jag tänkte värma upp med blev istället de vikter som jag körde hela passet med. Illa…

20130915-001901.jpg
Men tränar man inte så blir man inte bra heller.

Nu hoppas jag att mitt knä hoppar i form snart så jag kan börja springa igen.
Svullnaden har gått ner väldigt mycket och rörligheten är i princip återställd så jag hoppas vara helt återställd i början av nästa vecka.

4 reaktion på “Discoträning

    • Knät känns mycket bättre så jag hoppas på lite lätt löpning nästa vecka.
      Gymmet är helt ok ändå. Det är nog ingen nackdel att bli lite starkare i alla fall.

  1. Hahaha, klenis! 😉 Nej men känner igen det där, styrkan försvinner snabbt. Men känns som man kan få tillbaka den rätt ok om man bara tar sig till gymmet regelbundet!
    Trist med knäet, hoppas du kryar på det fort!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *