Eftervarvetseg

Det blivit lite dåligt med träning efter varvet och jag har känt mig lite seg och slö.
Så kan det bli efter lopp i land tycker jag, men det gäller att försöka ladda om och ställa om siktet på nästa mål.
Om 9 dagar är det dags för mitt nionde marathon och mitt fjärde Stockholm marathon.
Inget kommer hända med formen på 9 dagar, men jag känner ändå att jag behöver rycka upp mig och tagga till igen.

Jag sprang lugna 9km för några dagar sen och idag körde jag ett kort prehabpass för benen och sen körde jag triathlon västs bålprogram.
Det var alldeles för länge sedan jag körde bålprogrammet och det märktes.
12x1min bål utan vila förvandlar mig till detta:

20140522-021254-7974722.jpg

2 reaktion på “Eftervarvetseg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *