Ett lugnt pass

Jag låg hemma i soffan innan jobbet och funderade på att hoppa över träningen idag.
Jag hade vägt in på 109,5kg, ätit en ganska mastig frukost och kollade på en mycket bra film.
Men plötsligt kände jag ett mycket stort sug efter träning så jag åkte ner till jobbet och körde ett snabbt pass på bandet.
4km i 10,5km/h och 4km i 11km/h.
Lite flåsigt på slutet, men annars gick det mycket lätt.
Här märks det vilken skillnad kroppsvikten gör. Efter 19 dagar med träning och med en ganska sliten kropp så springer jag ändå snabbare än jag gjort på 15 år.
Känns väldigt skönt.

Ni kanske tycker att jag hetsar lite väl mycket över min vikt nu, men det är för att jag och min tränare kommit överens om att jag ska väga 109 den 1:a februari.
I höstas hade jag ett viktmål på 110kg den 1:a september och när jag misslyckades med att uppfylla det målet så kändes det lite som ett svek mot Oscar.
Om jag bara gör som han säger så är det fullt realistiska mål och den här gången ska jag inte göra mig själv eller honom besviken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *