Finalloppets provlöpning

Ett lokalt lopp som jag verkligen kan rekommendera är Finalloppet.
Loppet går av stapeln i november och är 10 eller 19km fyllda av njutning och mjölksyra runt Skatås.

Igår arrangerades en provlöpning av banan som jag och några kompisar deltog i.

20130913-112652.jpg
Vi var runt 50-60 deltagare och vi var ca: 25st som körde den långa banan.
Fältet splittrades väldigt snabbt och vissa susade iväg i runt 5min/km, medan jag och Ove tog det lugnt och lufsade på i 5:40-6min/km.
Märta som var en av funktionärerna hängde med oss och det blev en väldigt behaglig start där vi mest sprang och pratade. Trevligt.

Redan efter någon kilometer märkte jag att benen inte alls var med mig och att det var mycket otaktiskt att köra functional moves dagen innan ett långpass.

20130913-113125.jpg
Men det var bara att bita ihop och njuta av den fina kvällen.
Jag provade min nya väst från Helly Hansen under kvällens pass och den var riktigt bra.
Vindtät på framsidan och ventilerad på baksidan. Perfekt!

Efter 9km fanns det en liten vätskestation och jag tvingades ta en gel.
Jag försöker undvika äta gel under träningspass, men kroppen var inte med mig så jag hade inget val.

20130913-113406.jpg
Efter vätskestationen var det dags att bege sig ut i spenaten och Finalloppets finaste del.
Drygt 3km trail med rötter, spångar, smala stigar och lerpölar. Nice!

20130913-113607.jpg
Här gick tempot såklart ner lite, men benen fick jobba lite mer.
Stigen var torr och fin och det var helt underbart att springa den här sektionen.
Efter några kilometer så kom vi ner på grusvägen igen och tempot gick upp. Dock inte så mycket som jag önskat, men jag hade helt enkelt inget tryck i kroppen.
Slutet av banan var mycket plågsam och jag tvingades gå lite i en backe. Trist, men så kan det bli.

Totalt blev rundan 18,7km då vi sprang lite fel, men det var fullt tillräckligt.

Väl hemma var jag helt trasig och det kändes som att jag hade feber.
Jag åt direkt och ställde mig sedan i duschen för att försöka bli varm, men det fungerade inte. Benen krampade och jag var helt utmattad.
Det slutade med att jag låg under en filt i soffan med mössa på mig och huttrade..
Det kanske var lite väl mycket pannben den här gången.

10 reaktion på “Finalloppets provlöpning

  1. Bra jobbat! Verkar vara mkt skojjiga lopp som väntar under hösten, kanske ska anmäla mig till ytterligare nåt mer.

    Hoppas att du drog på dig nån sjuka efter ditt lopp!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *