Fredagsmys

Idag blev det lite köttig träning på Life.
Först 6km på bandet och sedan ett skönt mixpass som jag höll i.

Inspirerad av Annikas bror så körde jag ett 500 reps pass. Dock körde han 1000reps, men det hade vi aldrig hunnit på en timme…

20130215-222045.jpg

Första varven gick ganska bra, men burpeen på slutet var jävlig.
Oscars 6-stegs burpees är det såklart med armhävning och jag har svårt för den helt enkelt.
Deltagarna verkade nöjda och trötta vilket alltid är kul.

Imorgon ska jag träffa Team Snabbare tillsammans med Triathlon Väst. Ska bli jäkligt kul.

En reaktion på “Fredagsmys

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *