Hamsterband

6 dagar kvar till Aten Maraton och idag avverkades det sista hårda passet innan söndag.

Jag har känt mig på gränsen till lite förkyld några dagar och tagit det lite lugnt, men idag kände jag mig stark och körde på.

image

11km hamsterband på jobbet med start på 11km/h och ökning med 0,1km/h efter varje kilometer.
Kroppen kändes stark och pulsen låg under 150 ganska länge.

Den sista kilometern gick lite fortare och jag försökte komma upp i 170 i puls, men jag stannade på 169.
Nu blir det lite lugnare pass resten av vecka och på söndag är det dags för mitt tionde maratonlopp om man inte räknar Ironman.

Räknar ni Ironman som genomfört maratonlopp?

Hyfsad återhämtning efter 2min

image

3 reaktion på “Hamsterband

    • Tack. Klart du ska springa en mara. Jag har ansökt till farthållare på Stockholm Marathon. Då kanske vi springer ihop.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *