Kalas med Fysiken

Igår var planen att springa en liten sväng efter jobbet och jag drog iväg ett mail till Camilla för att se om hon ville hänga med.
Det visade sig att hon skulle hålla i ett löppass åt Fysiken så några timmar senare stod jag således i Slottis för att springa fartlek istället för ett lugnt myspass.
Grymma Lisa som är Camillas löparkompis var också med och det var kul att träffas och prata marathon.

Löpningen ner till Slottis kändes riktigt bra, men sen är det ju nerförsbacke i princip hela vägen.
Löpningen i gruppen började hyfsat lugnt och vi joggade runt lite innan vi styrde stegen mot Masthuggstorget och Majorna.
Det blev lite intervaller och vid en lekplats härjade vi runt som galningar och pulsen gick upp rejält.
Värsta pulstoppen var nä vi sprang upp mot Vegagatan och sen på slutet blev det lite jägarmarch och sprintar.
Kul.

Löpningen hem gick lite segt, men tekniken var helt ok ändå tycker jag.

Längdrekord i KALASmetoden blev det i alla fall på 13,3km. Gött!

20131022-082250.jpg

6 reaktion på “Kalas med Fysiken

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *