Katastrofpass

Idag gick träningen riktigt dåligt.
Planen var att springa mitt sista hårda pass innan varvet.
Jag hade tänkt springa runt 15km varav minst 12km i tävlingsfart, men det gick inte alls idag.
Kroppen kändes väldigt seg och det var väldigt kvavt i gymmet vilket borde påverkat.
Jag började i 5:10/km och ökade farten lite, men efter 6km så fick jag bryta.
Jag sänkte farten och lufsade totalt 7,2km.

En väldigt dålig löplänsla efteråt…
Hoppas det känns bättre imorgon.

Posted using Tinydesk blog app

En reaktion på “Katastrofpass

  1. Träningen kan tyvärr aldrig bara gå uppåt, det bästa med motgångar är att passet efter ofta blir bra 🙂 klart värmen påverkar också, min kompis sprang 3 mil idag – ute när det är så varmt – utan att dricka, crazy o dumt! Men tänkte på dig då, det är ni hårda som kör utan energi!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *