Kravallsim.

Det är så trist att det är en massa ungar och konstiga människor på Valhalla på helgerna.
Jag fick bryta passet efter 45min då det var helt omöjligt att simma bland alla idioter. Trist.

Jag körde 200m insim
5x100m 2:30 start
3x100m 2:30 start
Sen fick jag bryta. Jag körde en 50m i aggression och sen avbröt jag.
Det första settet hundringar kändes jäkligt bra. Lugnt och bar tempo med bra grepp i vattnet med tider på 2-2:07. Bra!
Det känns bra att köra lite längre intervaller och jag tror att jag måste göra det lite oftare för att kunna simma längre och snabbare.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *