Långpanna

Sista långpasset innan Aten Marathon avverkades idag.
Jag var lite i valet och kvalet om jag skulle springa Finalloppet eller inte, men eftersom det finns en viss skaderisk så körde jag och Maria ett Göteborgsvarv istället.

image

Lugnt och skönt med en väldigt låg ansträningsningsgrad och en snittpuls på runt 125.

Vädret var inte det bästa, men vi lufsade på och hade en helt ok tur.
20km blev det och även om jag var lite seg på slutet så är jag nöjd med känslan i kroppen.

Jag är även nöjd med mina nya strumpor från Gococo.

image

Bra kompression och perfekt passform runt foten.
Tyvärr hade de gärna fått vara någon centimeter längre, men man kan inte få allt.

Idag fick jag också skorna som grymma Lina köpte till mig i USA.

image

Snygga, lätta och sköna.
Jag kanske lästar upp dem lite, men det kändes riktigt bra.

Nu är det 8 dagar kvar till maran så nu blir det några lite lättare löppass med fart för att väcka kroppen.
Som inspiration ska jag följa New York marathon och Ironman Florida där jag har några kompisar som deltager.
Kul.

image

2 reaktion på “Långpanna

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *