Lugn födelsedagsjogg.

Maria fyller år idag och som en del av firandet så sprang vi Skatåsåttan.
Lugnt och skönt tempo med ett bra steg.
Väldigt låg ansträngningsgrad trots att det var över 25 grader varmt.
Gött.

20130726-165810.jpg

Efter joggen så var det dags för premiärdoppet i havet för mig. Jag som kommer från östkusten i Skåne där det antagligen finns de finaste stränderna i Sverige uppskattar inte riktigt klippor, tång, maneter och havstulpaner som erbjuds på västkusten, men jag fick offra mig idag och hoppa i. Eller klättra i från en brygga som man tydligen fick göra..
Det blev i alla fall ett dopp på 3 min utan manetangrepp men med ett litet skrapsår på benet från en klippa.

20130726-170147.jpg

Nu blir det middag och imorgon blir det cykling.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *