Morgonjogg

En av nackdelen med att jobba natt är en morgonjogg före frukost blir runt 15:00 för mig.
Idag var det 26 grader varmt 15:00 och suget att springa då var inte speciellt stort, men det är bara att bita ihop och köra på.

Steget var lite stelt i början, men efter ett tag så lossnade det och jag kom in i en skön lunk på strax över 6min/km. Lagom snabbt.

Jag hade bestämt mig för att springa upp till Delsjön/Skatås och att springa min 15km’s runda.

Backen upp till Delsjön var såklart jäkligt plågsam i värmen, men när man kom upp till sjön och det planade ut så var det ganska behagligt med ganska mycket skugga.
Jag brydde mig inte alls av tempot utan myste runt och njöt av värmen, solen och naturen.
Delsjön är riktigt fint.

På slutet rullade det på bra och ansträngningsgraden var väldigt låg trots ett hyfsat tempo.
Kan jag hålla samma tempo i Kalmar så är jag definitivt nöjd.

20130721-205541.jpg

2 reaktion på “Morgonjogg

  1. Det är ingen risk att jag är snabbare än dig i spåret 😛
    Dock ska jag göra ett försök att klå dig, haha!(skojar)
    Jag ska nog vara glad om jag kommer att ta mig runt ett triathlon igen 😀

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *