Morgonsim

Det blev en skön morgonsim idag. Lite senare än planerat då en kollega försov sig, men jag kom ner till Valhalla till slut.

Det var ganska skönt att vara i vattnet igen trots den massiva dosen simning jag fick i helgen och jag hade bestämt mig för att köra 100% teknik.
Så det blev ett lekfullt pass. Jag körde en del teknik och körde igenom min utrustning.
Jag fick bra känsla i paddlarna och väldigt bra fart i fenorna. Jag klarade flera 25:or under vattnet utan direkt ansträngning och på slutet simmade jag några lugna 50:or med minutstart och en hundring på 2min.
Jag fick väldigt bra timing i arm/bentagen på slutet och jag fick en väldigt bra känsla i simningen.
Gött! På fredag blir det ett lite hårdare pass.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *