Myrlöpning

Häromdagen skrev gasellsnabba Cristian på fejjan att han skulle upp till Ugglemossen och springa och frågade om någon ville hänga med.

Jag har bara sprungit i en myr en gång tidigare, men jag gillade det och det var hysteriskt jobbigt så jag tackade ja.
Efter lite övertalning så hängde även Maria med. Kul.

Det var 5 grader varmt och duggregn när vi vaknade så jag kan ärligt säga att jag inte var överdrivet lockad av att hoppa ner i en iskall myr, men ska man förbättras får man anstränga sig!

Vi hämtade upp ytterligare en gasell på vägen dit och sedan åkte vi ut mot Ugglemossen.

20131020-192208.jpg
Det var en fin stig ut mot mossen även om det regnade lite och benen kändes starka.
Planen var att springa 6x5min med 1min vila och sedan avsluta med 10x1min med 30sek vila.

20131020-192631.jpg

Så började passet och det kändes helt ok i början. Det var såklart jäkligt kallt när fötterna blev blöta, men man tappade känseln efter ett tag.
Tempot var ganska lågt, men ansträngningsgraden blev ganska snabbt skyhög.
Jag försökte hitta spår som var lite torrare, men ganska ofta så trampade man ner till halva underbenet och vid ett tillfälle sjönk jag ner till midjan och fastnade.
Det tog en bra stund innan jag lyckades sträcka mig efter en bastant grästuva och dra mig loss, men sen var det bara att springa på igen.

20131020-193240.jpg
Äntligen var vi klara med de långa intervallerna och det var dags för de korta.
10st intervaller på en minut är sjukt mycket och jag bävade lite, men det var bara att köra på.
Här på filmen avslutar vi vår fjärde intervall.
Således har vi 6st kvar…

Några minuter senare höll jag på att kräkas, men var glad att det var över.

Fötterna var stelfrusna och jag var genomblöt från midjan och neråt, men det var ändå en ganska skön känsla och det var ett jäkligt gött pass.
Antagligen blir det inte fler myrpass detta året, men jag kommer definitivt försöka vara med på fler pass framöver.

Tack för en riktigt tuff start på söndagen och gött jobbat allihopa.

20131020-193816.jpg

3 reaktion på “Myrlöpning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *