Nya cyklar!

Äntligen har de nya cyklarna kommit till gymmet!

image

Bodybike med wattmätare. Nu kan vi äntligen mäta framgången i träningen även i cykelsalen.

Det blev lite krystat i början och ganska mycket snack om watt, men jag tror det ger sig efter några gånger.
Många fokuserade totalt på displayen vilket var ganska väntat.

Jag körde mitt långa intervallpass på 4x8min för att få deltagarna att känna på skillnaden i kadens och position och på slutet körde vi en spurt för att testa vad vi kunde komma upp i för maxwatt.

image

Pulsen spårade ur lite, men benen hade lite tryck.
Se om jag klarar en kilowatt innan nyår.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *