Nyårssim

Årets sista frukost var det sannerligen ingen fel på!
20131231-171649.jpg
Efter pannkaksfrossan åkte jag ner till Valhalla för att vara med på Simcoachens nyårs sim.
Jag hade lite tur och fick en reservplats så jag kunde vara med.
Planen var att simma 20, 40 eller 60x100m och det lät först lite skrämmande, men jag tänkte att 2km orkar jag i alla fall.

Jag kom dig hyfsat tidigt och körde 300m innan de andra dök upp.
Helt ok känsla, men det skulle såklart bli bättre efter AK’s coachning.

Vi delades upp i olika banor och jag siktade på 2:15 som starttid.
Vi fick olika saker att fokusera på var femte hundring vilket var helt perfekt.
AK gick vid kanten och coachade med Aqua talk som vanligt och det kändes periodvis riktigt bra.

20131231-172400.jpg
Hundringarna rullade på och efter ett tag så tittade jag inte alls på klockan utan körde på när det fanns tillfälle.
Vi peppade varandra i gruppen och plötsligt hade vi simmat 3km.
Målet blev såklart 4km och jag körde på bara.
På slutet blev det lite tight med tiden, men jag lyckades precis hinna med 40 längder. Gött!

Riktigt bra pass av AK som alltid och väldigt nyttig träning.

Gott nytt år alla! 2014 ska bli mitt hittills snabbaste år!

20131231-174045.jpg

En reaktion på “Nyårssim

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *