Race report Vienna city marathon

Sådär!

Jag hade verkligen sett framemot det här loppet länge nu. Ända sedan Valencia så har jag tränar för att klara en mara på under 4:30 och jag har tränat ganska flitigt.

Uppladdningen gick riktigt dåligt med försvunnet bagage i 7h och en viss osäkerhet om jag skulle behöva köpa tävlingskläder eller inte.
Sannolikt var jag lite negativt inställd på grund av bagaget, men det blev inte direkt bättre när jag tittade i vår goodie bag. Sämre har jag aldrig varit med om. En paket tvättmedel,lite magnesium och en jäkla massa reklam var vad vi fick.
Chippet fick man betala för och finishertröjan fick man också betala för. Dock var tröjan så ful att jag inte köpte den. Dåligt!
Höjdpunkten på dagen var att jag kunde byta rem till min klocka och att jag äntligen fick min väska.
20130415-201457.jpg

Race day!
Det blev en lätt frukost och en timme innan start gick vi mot startområdet.
Väldigt mycket folk såklart, men en stor brist på skyltar och funktionärer. Det var även en stor brist på toaletter så folk uträttade sina behov både här och där.
Efter ca: 20min hittade vi var vi skulle lämna väskorna och sedan försökte vi hitta startfållan.
Hela startområdet var ett stort kaos och jag tyckte inte det var en bra idé att starta både halv och helmara samtidigt.
Det fanns två led och startgrupperna var uppdelade i olika färger. Vissa maragrupper startade till vänster och vissa till höger och vissa grupper hade samma färg oavsett om det var hel eller halvmara. Inte så smart kanske. Dessutom hade vi fått information om att om man sprang fel så kunde man bli diskad.

Starten gick 10min för sent och sedan rullade vi iväg. Det var väldigt gott om plats i början och tempot kändes bra.

Jag hade 2st stora mål med dagen. Det ena var att springa hela loppet utan att gå och det andra var att klara 4:30.
För att klara 4:30 så behövde jag hålla 6:24/km och jag hade bestämt mig för att ligga på under 6:20 fram till 25km i alla fall.
Det var väldigt varmt och jag kände direkt att jag skulle behöva mycket vätska för att klara loppet.
Vid 3km gick halv/helmaran ihopa och det började bli lite trångt.
Här var det definitivt en nackdel att köra båda loppen samtidigt då det blev väldigt trångt.
En annan väldigt stor miss av arrangörerna var att vätskektationerna var underbemannade och att man fick vänta på vattnet.
Vid den andra stationen så valde jag att inte dricka på grund av att det var total kaos där och det gjorde mig lite stressad med tanke på hur varmt det var.
Som tur var så blev det lite bättre efter ett tag och när halvmaran var avverkad så blev det ganska lugnt på banan.

Jag kände mig ganska opåverkad fram till halvmaran och ökade farten lite.
Det rullade på bra och jag hade ofta kilometrar på runt 6min/km vilket är ganska snabbt för min del.
När det gick utför så lät jag benen gå och det rullade på ganska bra.

När halvmaran gick i mål så tunnades det ut ordentligt på banan vilket var gött och samtidigt började det gå lite utför så jag började få tider på runt 6min/km.
Dock kände jag mig så stark att jag körde på i det tempot.
Verkligen en skön känsla att känna sig hyfsat oberörd efter halva loppet.
Vätskelangningen fungerade bra nu och jag tog en gel varje halvtimme ungefär.
Efter 26-27km så mötte jag Tim och fick en massa energi och sedan påbörjade vi en lång slinga ut genom en park.
Jag var lite orolig för denna sträcka då jag var rädd för att den skulle bli långtråkig, men det var den verkligen inte. Det var folk längst med banan och det det spelades musik hela vägen.
Jag valde att springa på en stig bredvid vägen och det kändes bra med lite mjukare underlag.

Efter 38km så började det ta emot lite, men jag hade bestämt mig för att springa hela så jag malde på.
Vi började dra oss in mot stan igen och det var flera led publik längst med vägen.
Målgången låg vid Heldenplatz (hjältarnas plats) som bara på grund av namnet gjorde att det var pampigt.

20130416-143731.jpg

4:26:20 stannade klockan på när jag gick i mål och jäklar vilken skön känsla det var.
Medaljen var riktigt snygg, men det är ett stort minus att man inte fick en finishertröja.

Jag hittade Rickard efter målgången vilket var kul och han hade också klarat sina mål. Gött.

Påsen man fick efter målgång var nästa besvikelse.
En powerrade, en banan, ett äpple och ett litet paket cornflakes. Vem i hela friden äter cornflakes efter målgång???
Det rådde också stor förvirring vid målgången och det fanns i princip inga skyltar någonstans.
Det tog säkert 45min innan vi hittat vår väska och lämnat tillbaka chippet.

Vi hittade några svenskar och fjäskade till oss en bild.

20130416-144803.jpg

Sammanfattningsvis är jag otroligt nöjd med mitt lopp, men loppet som helhet har en del att förbättra tycker jag.

6 reaktion på “Race report Vienna city marathon

  1. MEN oj! Låter faktiskt väldigt dåligt, känslan är ju att de ska vara bättre när det är så pass stort lopp ändå. Skönt att du nådde ditt mål så vägde de upp de hela 😛
    Enormt bra jobbat!

  2. Heja dig. sjukt bra jobbat! Konstigt att många lopp verkar vara så ostrukturerade, hade också blivit stressad av att behöva vänta på vattnet. Däremot tycker jag det är lite gnälligt av dig att klaga på ”goodiebagen” om de nu döpt det till det? Man springer i första hand ett lopp, sen om man inte får en tröja eller ”bara” får bars och frukt när man kommer i mål – come on. Skillnad om man betalar extra för ngn slags påse men när man får gratis så tycker jag man inte ska förvänta sig så mycket utan bara vara glad att man får ngt! Medaljen var ju gratis, den har jag betalat för i andra lopp!

    • Tack. Så otroligt skönt att lyckas.
      Ställer man upp i en hyfsat stor internationell mara som dessutom firar 30 årsjubileum så tycker jag faktiskt det är lite torftigt med tvättmedel och cornflakes som ”present”.
      Till och med Göteborg marathon med 250 deltagare hade bättre service vid målgången.
      Men självklart kan man inte ta det för givet.

  3. Servicen längs med banan är ju a och o, att allt flyter på bra vid start och mål. Kalmar är grymma på den delen så du har mycket bättre att se fram emot! 🙂

    Grymt sprunget av dig! Grattis återigen! 🙂

    • Det låter bra angående Kalmar.

      Man blir lite stressad när det är varmt och man inte får i sig vätska redan från start.

      Tack igen Lina. 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *