Racereport Göteborgsvarvet 2013

Då var det äntligen dags för varvet.
Jag hade verkligen längtat och jag kände mig i vansinnigt bra form.

Jag har kört intervaller en gång i veckan de senaste 4 månaderna och blivit mycket snabbare och ville så gärna få till ett riktigt bra Göteborgsvarv.

Det var rejält varmt och fattade att det skulle bli riktigt tufft redan när vi gick ner till starten.
26 grader visade termometern så jag sänkte mitt mål till 1:55 istället för 1:50 som jag hade tänkt tidigare.

Jag träffade Rickard och sedan gick vi upp till folket från klubben och väntade på starten. Kul att lyssna på gasellerna från Triathlon Väst som pratade om skamgränser på 1:20 etc. Ha ha. Jag är inte riktigt där än…

45min innan start började jag värma upp och benen kändes lite tunga så jag valde att köra en ganska kort uppvärmning och hitta en plats i startfållan med skugga istället.
Jag mötte Thomas i starten och vi sprang lite tillsammans i början.

Det kände som att jag höll ett ganska högt tempo från början, men tempot landade på runt 5:30 ändå. Lite långsammare än planerat tyvärr.
Jag var sjukt törstig redan efter en kilometer så det blev till att dricka redan på den första vätskestationen.

Sälbacken kändes bra och sedan var planen att springa på ner till Majorna.
Det var sjukt mycket folk i backen så jag fick inte riktigt upp farten till den nivå jag hade hoppats på, men det kändes hyfsat i alla fall.

I Majorna kom en jäkla regnskur som jag hoppade skulle vara ihållande, men den blåste snabbt över och den kvava hettan var tillbaka i ett nafs. Jäklar vad varmt det var!

Jag tog det lugnt upp för bron och försökte öka lite på vägen ner. Tempot gick upp lite och jag låg på runt 5:10-5:20.
Det kändes skönt att få några snabba kilometertider, men det var samtidigt ganska plågsamt.
Strax innan milen så kom jag ikapp Ove och fick lite ny energi som gjorde att jag kunde behålla tempot.
Första milen gick på strax under 55min, men jag var ganska trött nu.
Jag valde att ta min andra gel vid 12km som en liten nödraket och kämpade verkligen för att kunna behålla tempot.
Jag sprang om grymma Maria som tyvärr hade tvingats gå på grund av sin skadade hälsena och jag malde på mot Göta Älvsbron.
Nu var jag rejält trött och började känna mig lite yr.
Jag valde att gå upp för bron för att spara lite kraft och jag kände mig helt överhettad och tom på energi.

Jag kom ner på avenyn och var helt förstörd. Helt slut, men försökte ändå springa så gott det gick. Tyvärr fick jag stanna och gå lite till men kom tillslut upp till Poseidon.
Jag drack sportdryck och hällde en massa vatten över mig och fick lite ny energi igen.
Jag fick upp farten lite ner mot Vasagatan och krigade mig upp för backen och ner mot Husargatan.
Jag låg väldigt tight till för att kunna gå under 2h och jag gav verkligen allt, men efter Linnéplatsen så var jag tvungen att gå igen. Jag var yr och kände mig nästan lite svimfärdig och blev lite besviken över att jag inte skulle hinna gå i mål på under 2h.

Jag gick upp för cykelbron och bestämde mig för att springa till nästa vattenstation.
Jag sprang igenom duscharna, drack lite vatten och försökte öka farten vid Villa Bel Parc.
Nu var jag helt desorienterad.
Någon ropade på mig, men jag uppfattade aldrig vem det var och jag kämpade på upp för sista backen.
Rikard hejade på mig strax innan målet, men jag kommer inte ihåg om jag svarade något.

Äntligen kom jag in på stadion och kunde lufsa i mål.
Jag var helt slut och funderade på att lägga mig ner, men kom fram till att det nog var ett dåligt beslut.
Jag blev duschad och piggnade till lite, åt min banan och kexchoklad och satte mig på gräsmattan.

Jag har nog aldrig tagit ut mig så här mycket på ett lopp förut. Jäklar vad trött jag var!
Jag gick upp till Trivästarna igen och fick reda på att alla hade sprungit betydligt långsammare än vad de planerat och att de varit mycket besvärliga förhållanden.

Jämför man resultatlistan från förra året med detta året så ser man en jäkla skillnad.
Varvstatistik

Jag sprang 4min snabbare i år än förra året och jag hade drygt 7700 placeringar bättre.
Sammantaget så är jag missnöjd med min tid men samtidigt nöjd med min insats.
Det var väldigt tuffa förhållanden och jag gav verkligen allt jag hade.
Jag har nog aldrig tagit ut mig så mycket på ett lopp som jag gjorde igår.
Jag läste i tidningen att nästan 2000 personer bröt loppet och mellan 60-70 svimmade längst med banan.

Efter målgång blev det lite välförtjänt återhämtningskost..
bild (13)

7 reaktion på “Racereport Göteborgsvarvet 2013

  1. Man kan ju inte mer än ge allt. Det kanske blir Göteborgs halvmarathon i höst för att få en bra tid.

  2. Alla varvet-berättelser liknar varandra, och på något sätt känns det ändå som en liten, liten tröst att många upplevde det som lika jobbigt!

  3. Nu blev jag nästan mallig för mina 2:11 🙂
    Jag hade absolut ingen plan eller någon tid överhuvudtaget att tänka på och det tror jag räddade mig. Sprang så långsamt jag nästan kunde utan att få puls, duschade i alla duschar, drack både vatten och sportdryck vid varje station som jag gick på och hällde även glas vatten över huvudet. Tog en kisspaus i en bajamaja.
    Om du inte hade kollat klockan och tagit det väldigt lugnt över hela Älvsborgsbron så hade du nog fått mycket bättre tid. Många bröt ju innan bron eftersom det gick ju verkligen inte att springa i värmen 🙂
    Kul att läsa rapporter från lopp man varit med i så man kommer ihåg sin plåga.
    Bra jobbat.

    • Bra jobbat själv och tack Tony.
      Det var en mycket tuff dag och med facit i hand så har du såklart rätt att jag borde tagit det mer lugnt, men jag kände mig i så bra form att 5:30 kändes plågsamt långsamt…
      Hoppas på revansch i maj.
      Startar du igen?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *