Regnjogg

17:30 kom jag på att det hade varit gott med ett glas rödvin så jag snörade på mig löparskorna och sprang ner till systemet.
Kroppen kändes lite seg i början, men efter 10min släppte det och strax därefter var jag framme.

Med en flaska rödtjut i ryggan så började jag springa hemåt, men det var riktigt skönt att springa så jag tog några varv runt mossen.
Det märks att det snart är dags för varvet, för trots regnet så var det många löpare i spåret.

Jag valde att köra lite fartökningar och ökade farten för varje kilometer.
Första på 5:35, andra på 5:25, tredje på 5:15 och sista på 4:50.
Gött med lite fart och en skön känsla i benen.

20140408-212357.jpg

4 reaktion på “Regnjogg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *