Skatåsrekord!

Efter att ha försovit mig så var det dags för ett rekordförsök på Skatåsmilen.
Jag har inte sprungit milen sen oktober så jag var hyfsat säker på att jag skulle slå mitt gamla rekord på 55:40 och jag hoppades på att klara sub. 55.

Det blev ett hiskeligt tempo från start då jag precis i början sprang om en tjej som sedan ökade tempot så det blev lite tävling direkt från start. Inte bra!
4:55 på första kilometern är alldeles för fort, men det kändes ok så jag köttade på.
Efter 1,5km så kom jag ikapp 2 killar som jag också sprang om vilket jag kanske inte skulle göra.
Med facit i hand så gick det alldeles för fort i början och det fick jag betala för senare.
Efter 6km var jag helt förstörd och den 8:e kilometern var en ren pina.

Ni som sprungit milen i Skatås vet hur jäkla jobbig den är och de sista backarna är fruktansvärda så jag fick verkligen slita på slutet.
Men med en liten spurt på slutet så lyckades jag komma in på 52:49.
Riktigt bra pers med tanke på hur upplägget på loppet var. Så gött!

Spana in höjdkurvan så ser ni att det inte direkt är den snällaste av milrundor.

20130422-201123.jpg

8 reaktion på “Skatåsrekord!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *