Som en flumridestock!

På föreläsningen med Mikael Rosén förra helgen så sade han en massa saker. Vissa saker fastnade mer än andra och en av sakerna jag tänkte på idag var att försöka ligga i vattnet som en flumridestock.
Flumridejag

Det funkade inte riktigt hela tiden, men jag får nog säga att jag tyckte det gick bättre i alla fall.
Andra saker han sade som fastnade var att när man andas så ska man känna som om man sitter på en grillspett eller är på väg med huvudet före in i en gigantisk pennvässare.
Kanske inte de trevligaste saker att tänka på, men det funkade ganska bra.

De senaste gångerna jag simmat så har jag tänkt på att försöka hålla huvudet lite lägre i vattnet och jag tycker det gör att vattenläget har förbättrats något.

Passet idag kändes ganska bra och Annie pushade mig på ett bra sätt. Hon är ju så sjukt snabb!!
Jag simmade 4x50m idag med 5 sekunders vila på 4:05 vilket jag är nöjd med.

En reaktion på “Som en flumridestock!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *