Spinning och yoga

Något träningssug hade jag definitivt inte idag.
Kroppen kändes slö, jag hade sovit dåligt och jag kände mig väldigt seg.

När jag vaknade så var jag våldsamt sugen på rostat bröd med ost av någon anledning så jag gick helt enkelt till affären och shoppade bröd för första gången på väldigt länge.
Jäkligt gott var det i alla fall.

20121107-093532.jpg

Efter att ha totalchockat kroppen med vita brödet så spenderades stora delar av dagen i soffan.

Till slut lyckades jag pallra mig ner till polisen i alla fall och fixa mitt pass och sedan stack jag ner till gymmet.

Jag gillar att köra ett träningspass innan yogan så jag är riktigt varm och eftersom jag sprang igår så körde jag spinning idag.
Det blev lite ”Så mycket bättre” spinning vilket fungerade helt ok.

Yogan fungerade jättebra igår och jag fick en släng av yoga high efteråt.
Det börjar definitivt lossna lite, min balans var jättebra och jag börjar redan känna att jag är smidigare.
Jag fick beröm av Ewa för mina ljudlösa spark-i-rumpan-hopp dessutom.
Jag är ju fortfarande en stel klumpeduns om man jämför med de andra deltagarna, men det blir bättre och bättre vilket är kul.

20121107-094639.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *