Summering vecka 42

Det blev en hyfsat lugn vecka igen dessvärre.
På grund av felplanering och arbete så ville det sig inte riktigt för mig, men så kan det tyvärr bli ibland.

Träningstid: 7h 41min
Antal träningspass: 7st
1st löppass på 24km
4st Cykelpass
1st pass beach volley
1st Yogapas

Det positiva med veckan är att jag avverkade ett hyfsat långpass löpning, jag körde ett yogapass och jag har fått igång min motionscykel.

Yogan tror jag verkligen är bra för mig så jag ska försöka köra ett pass i veckan.
Angående motionscykeln så känns det bra att jag har börjat köra lite på den även om jag ännu inte kört några längre pass med den. Jag behöver modifiera den lite mer först, men jag tror det kommer bli riktigt bra när den blir klar.
Löpningen behöver jag definitivt uttöka, men det var skönt att jag hann med ett långpass.
Nu när jag skärpt upp dieten så har jag tappat några kilo igen och är snart är tillbaka på samma vikt som inför Tjörn.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *