Summering vecka 43

En bra vecka!
Jag klarade inte riktigt 10h, men jag är nöjd med veckan ändå. Det känns som att jag börjar komma tillbaka och jag känner verkligen glädjen i träningen och suget efter att träna mer. Perfekt.

Träningstid: 9h 12min
Antal pass: 7st
4st löppass (42,5km)
2st cykelpass
1st simpass

Otroligt skönt att avverka ett bra långpass löpning nu innan Valencia. Nu är det bara lite drygt 3v kvar, men jag känner mig bättre förberedd inför ett marathonlopp än någonsin. Gött.
Simningen behöver jag förbättra och jag hoppas verkligen att öronen håller. Jag saknar simningen och behöver minst 3st simpass i veckan känner jag.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *