Summering vecka 44

Godkänd vecka med ganska mycket och bra löpning.
Det var långvecka på jobbet så jag är ganska nöjd med de pass som jag hann avverka tillsammans med en 60h arbetsvecka.

Träningstid: 7,5h
Antal träningspass: 7st
3st löppass: 39,8km
2st Cykelpass
1st simpass
1st litet pass kettlebell som var i samband med ett cykelpass.

Bra är att jag fått mycket löpträning och att det går ganska bra. Kosten börjar flyta på bra så vikten kryper långsamt ner mot min matchvikt inför Tjörn.
Simningen är fortfarande ett problem då jag ännu inte hittat några vettiga öronproppar och jag ibland upplever det som att jag har vatten i öronen.
Ett litet problem som jag har nu är min stortånagel som jag antagligen kommer att tappa, men frågan är om jag ska gå till läkaren och få den borttagen eller om jag ska låta den ramla av självmant.
Foten måste i alla fall vara bra till Valencia. 2 veckor dit nu bara.
Kanske ska ta ett hyfsat långt löppass på tisdag….

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *