Summering vecka 7

En helt ok vecka. Fortfarande ingen cykling vilket jag måste bättre på. Simningen däremot går bra.

Total träningstid: 10h 19min
Antal pass: 9st
Antal löppass: 4st
Löpdistans: 36,2km
Antal simpass: 4st
Simdistans: 7,6km

Gött med ytterligare en vecka på över 10h och väldigt bra simmat. Löpningen gick lite sisådär, men det blev ganska bra längd i alla fall. Jag måste dock börja köra mer intervaller, jag måste styra upp kosten och jag måste verkligen börja cykla!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *