Swimmers high!

Dag 4 med simcoachen och det stod swing på schemat vilken är en av mina favoriter.
Men även här lossnade det lite extra tack vare min nya trygghet i skate.
Jag kunde simma långsammare och mer kontrollerat och fokusera på tekniken vilket hjälpte.
Bästa AK på kanten som coachar och en grym grupp som peppar är en solklar framgångsfaktor.

20140424-204342.jpg

Den brutna 450:an bestod av 2x100m och 5×50 med 20 sekunder vila och jag parades ihop med blixtsnabba Eva.
Eva peppade som vanligt och stack iväg och jag försökte hänga på. Det gick hyfsat bra, jag kämpade på med bra teknik och kom in på 1:40 på första hundringen. Sjukt! Pers med 6 sekunder!
Sedan fortsatte det att gå bra och även om Eva susade iväg så matade jag på med bra teknik och kom in på 7:40 vilket var 25 sekunder snabbare än igår trots att upplägget var jobbigare. Vilken go känsla!

Jag längtar reda efter morgondagens pass.

20140424-205546.jpg

9 reaktion på “Swimmers high!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *