Team Frida

Efter helgens spinningutbildning fick jag i läxa att köra ett teampass med en annan instruktör. Först var det tänkt att jag skulle köra med Inger, men tyvärr blev hon sjuk så Frida hoppade in istället.

Jag hade aldrig träffat Frida innan, men jäklar vilken form hon var i. Planen var att hon körde de första 35min och sedan skulle jag köra en sistalåt.
Jag var snabbt uppe på 80% och fick slita hårt för att hålla kadensen uppe.
Jag var riktigt seg i benen när det var dags för min låt så var jag långt ifrån pigg.
Dessvärre hade jag valt en backtabata så det var bara att köra på.
Spyan var inte långt borta och pulsen låg på runt 92%, men jag klarade det och deltagarna var nöjda och trötta.
Riktigt kul var det dessutom.

20131119-215534.jpg

2 reaktion på “Team Frida

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *