Training day!

Började dagen med 11km cykling till Åby där jag skulle köra ett spinningpass för Mölndal Outdoors.
När jag tittade på termometern hemma såg jag -5, men när jag kom fram och var helt stelfrusen så insåg jag att jag missat ettan framför femman på termometern. Huga!

20130119-175939.jpg
Men varm blev jag sannerligen på spinningen och deltagarna likaså. Kul att köra med folk som är vältränade. Jäklar vad det gick att pressa och hetsa dem. Kul. 😉
Träffade grymma Anna också som tränat upp sig och såg helt sjukt vältränad ut. Kul och inspirerande. Kan hon så kan jag!

20130119-180144.jpg
11km cykling hem, mat och en timmes tupplur i världens bästa soffa och sedan gav jag mig ut på en långjogg.
Otroligt fint väder var det, men lite väl kallt.
Dock gick det väldigt bra så jag malde på bara och passet slutade på 24km på strax under 2:30. Gött.
4,5h träning på en dag är inte illa pinkat.
Nu är det tacokväll hos grymma Mine!

20130119-180442.jpg

2 reaktion på “Training day!

  1. Snygg sida! Härlig träningsdag!

    Jag hade spinning för triathleterna här igår och det var riktigt skoj. Man ser verkligen hur de sliter och tar i! Grymt! 🙂

    • Tack detsamma Lina.
      Visst är det gött att hålla i passen när deltagarna är hungriga och envisa som synden.
      Gillart! 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *