Vilken dag!

Dagen började med löpning med Annie. Planen var att springa Skatåsåttan 2 ggr och Annie var lite nervös över att hon inte skulle orka. Dock visste jag hur snabb hon är så jag var mest orolig över om jag skulle överleva tempot det skulle bli.
Första varvet gick vi ut ganska lugnt med en snittfart runt 5:50.
Tempot kändes väldigt behagligt och andra varvet ökade vi tempot. Plötsligt landade vi på strax över 5:30 och samtalet dog ut lite.
Vi de stora backarna gick det lite långsammare, men när det började gå utför de sista 4km så låg vi under 5:30.
Annie såg helt oberörd ut och skruvade upp tempot ytterligare och snart såg jag hennes ryggtavla försvinna.
Jag ville så gärna komma in under 1:30 och kämpade verkligen och när Annie kommit i mål så vände hon och hejade på mig den sista biten.
Jag klarade precis 1:29:50 vilket var otroligt gött!

En annan sak som var otroligt gött var dagens invägning.

20130130-203445.jpg
Vilken go känsla. Efter en månads hårt slit så lyckades jag komma under 109kg. Fantastiskt.
Tack till alla som hjälp mig och stöttat mig och framförallt tack till Oscar för din expertis.

Efter löpningen var det dags för mitt spinningpass och det kändes verkligen i benen att jag sprungit innan.
Jag fick verkligen bita ihop här också.

Nu är det ett välförtjänt soffläge resten av kvällen.

20130130-203911.jpg

4 reaktion på “Vilken dag!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *