Vilodag

Jag hade planerat ett simpass på morgonen, men jag vek ner mig… Kroppen kändes otroligt sliten och jag var väldigt trött så jag bestämde mig för att ta en vilodag.
Stabil träningsvärk i hela överkroppen och benen/rumpan, men det känns rätt ok ändå.
Det känns ändå bra att planera in vilodagarna när jag jobbar så jag kan köra tyngre när jag är ledig. Jag hoppas kunna köra ett ordentligt cykelpass i helgen och förhoppningsvis simma lite också.

Det var skönt att vila ut ordentligt i alla fall och kroppen känns hyfsat bra nu. Jag vägde 126,4 imorse och det känns lite konstigt att jag inte tappar vikt. Men det är bara att köra på och hoppas att det lossnar. Jag är i alla fall helt övertygad om att jag gör på rätt sätt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *