Vilodag eller…

Jo det var tänkt att det skulle bli en vilodag, men det blev inte riktigt så.

Dagen började med premiär på Skatås discgolfbana.
Visst var jag lite rostig, men det gick ändå bättre än förväntat. 63 kast blev det och jag lyckades med en birdie dessutom. Gött!

20130319-233435.jpg

Efter golfandet så cyklade jag ner till Åby för att vara ledare på klubbens crawlkurs.
Jag var där lite tidigt så jag hoppade in på ett BOSU-crunch. Jag hade aldrig testat det innan så jag passade på.
Det var ett helt ok pass som var hyfsat jobbigt, men jag störde mig lite på att instruktören inte själv körde hela passet utan tittade på och hejade. Jag hatar sånt!

Crawlkursen var kul. Jäklar vad duktiga de blivit. Vissa var åtminstone enligt mig redo för klubbsim.
Kul att se dem utvecklas så snabbt.

Det kändes trots allt som en vilodag, men man kanske inte kan betrakta 55min cykel och 30min magträning som vila..

2 reaktion på “Vilodag eller…

  1. Ja – sånt där kan vara störande. Samtidigt hatar jag ledare som är på plats för att träna själva, som tar av sig headsetet för att de flåsar för mkt så de inte kan kommunicera med deltagarna. Jag tycker inte man behöver göra allting själv på en klass, uppskattar om ledaren är ute i salen och rättar till teknik eller springer runt på en cirkel och peppar – samtidigt får det ju inte bli för mkt. Man får inte ana att ledaren inte orkar och måste ta paus själv, det är väldigt omotiverande!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *